手心脚心发热可能由阴虚火旺、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、更年期综合征等原因引起。
长期熬夜或过度劳累可能导致阴液耗损,表现为五心烦热、夜间盗汗。建议调整作息,可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴降火药物。
精神紧张或焦虑会干扰体温调节中枢,出现手足心热伴心悸。可通过冥想缓解压力,必要时使用谷维素、维生素B1、甲钴胺营养神经。
甲状腺激素分泌过多加速代谢,常见怕热多汗、手抖消瘦。需检查甲状腺功能,常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔控制症状。
雌激素水平下降引发血管舒缩失调,伴随潮热失眠。可补充大豆异黄酮,严重时采用雌二醇、地屈孕酮、替勃龙等激素替代治疗。
保持规律作息与均衡饮食,避免辛辣刺激食物,若症状持续加重或伴随其他不适需及时就医排查病因。