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腰椎退行性改变该怎么治疗

男，34岁

病情描述:

腰椎退行性改变该怎么治疗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎退行性改变可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎退行性改变通常由年龄增长、劳损、椎间盘退变、骨质疏松等原因引起。
1、生活方式调整
避免久坐久站，减轻腰椎负荷，日常可进行游泳、小燕飞等低强度运动增强腰背肌力量。
2、物理治疗
热敷、牵引、超声波等物理疗法有助于缓解疼痛，改善局部血液循环，需在专业机构进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，营养神经药物如甲钴胺、维生素B12有助于神经修复。
4、手术治疗
对于严重神经压迫或椎管狭窄患者，可考虑椎间盘切除、椎体融合等手术，术后需配合康复训练。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，控制体重减轻腰椎负担，急性期疼痛加重时建议及时就医。

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