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双手双脚发麻是怎么回事

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双手双脚发麻是怎么回事

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

双手双脚发麻可能由生理性压迫、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变、颈椎病等原因引起，可通过调整姿势、营养补充、药物控制、物理治疗等方式缓解。
1、生理性压迫：
长时间保持同一姿势导致局部血液循环受阻，表现为短暂性麻木，改变体位后通常可自行缓解，无须特殊治疗。
2、维生素缺乏：
长期缺乏维生素B12或叶酸可能引发周围神经损害，伴随乏力或刺痛感，需通过膳食补充动物肝脏、绿叶蔬菜或遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12注射液、叶酸片等药物。
3、糖尿病神经病变：
可能与长期血糖控制不佳有关，典型症状为对称性麻木伴蚁走感，需使用降糖药如二甲双胍、格列美脲联合神经修复药物如硫辛酸、依帕司他治疗。
4、颈椎病压迫：
椎间盘突出压迫神经根时可放射至四肢，常伴颈部疼痛，可通过牵引疗法、甲钴胺分散片、塞来昔布胶囊等药物改善症状，严重者需手术干预。
日常注意避免久坐久站，适量补充坚果及全谷物，若麻木持续加重或伴随肌力下降应及时就诊神经内科。

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