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膝盖长骨刺该怎么治疗

男，46岁

病情描述:

膝盖长骨刺该怎么治疗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖长骨刺可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖长骨刺通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、减轻体重
超重会增加膝关节负荷，加速软骨磨损。建议通过低强度有氧运动和饮食控制将体重指数控制在正常范围。
2、物理治疗
热敷、超声波等理疗可改善局部血液循环，缓解疼痛。急性期可采用冰敷减轻肿胀，每日重复进行15-20分钟。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。严重疼痛可关节腔注射糖皮质激素。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体清除，严重病例需行人工关节置换。手术指征包括持续疼痛、关节畸形和功能障碍。
日常应避免爬山、爬楼梯等负重活动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，注意膝关节保暖和适度补钙。

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