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具体腰疼主要原因有哪些

男，22岁

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具体腰疼主要原因有哪些

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任冬梅副主任医师解放军960医院

腰疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张酸痛，建议热敷按摩并调整坐姿，避免提重物。
2、腰椎间盘突出
椎间盘退变或外伤可能导致髓核压迫神经，常伴下肢放射痛，可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。
3、骨质疏松
钙质缺乏或激素变化易引发椎体压缩性疼痛，需补充钙剂与维生素D，严重时需使用阿仑膦酸钠等抗骨松药物。
4、强直性脊柱炎
自身免疫异常导致脊柱关节僵硬疼痛，晨僵明显，需长期服用柳氮磺吡啶或生物制剂控制炎症。
日常注意睡硬板床，避免久坐久站，急性期疼痛加剧或伴随发热需及时就医排查病因。

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