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腰肌劳损快速止疼方法是什么

男，51岁

病情描述:

腰肌劳损快速止疼方法是什么

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰肌劳损快速止痛可通过热敷、药物镇痛、肌肉放松训练、局部封闭治疗等方式缓解。
1、热敷
使用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位15分钟，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。急性期24小时后才可进行热敷。
2、药物镇痛
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物，可减轻炎症反应和疼痛症状。外用药物需避开破损皮肤。
3、肌肉放松
采取仰卧位屈髋屈膝姿势，配合腹式呼吸训练，每次维持5分钟，每日重复3组，有助于放松腰部肌肉。
4、封闭治疗
对于顽固性疼痛，医生可能采用利多卡因联合糖皮质激素进行痛点注射，快速阻断疼痛传导。
建议避免久坐久站，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度，疼痛缓解后逐步进行腰背肌功能锻炼。

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糖尿病足应该如何预防

糖尿病足应该如何预防呢?对于这个问题很多朋友可能都不了解，很多人可能都觉得糖尿病足这样的疾病是不会落在自己身上的，现实生活中糖尿病足的发病率近年来一直在提高，所以我们还是要重视这个病，下面让我们一起来了解一下糖尿病足应该如何预防。

糖尿病足易并发哪些疾病

糖尿病足易并发哪些疾病呢?对糖尿病足稍有了解的人都知道这种病是十分可怕的，因为糖尿病足不仅会严重危害患者的健康，这种病还容易并发一些更加可怕的疾病，下面让我们一起来了解一下糖尿病足易并发哪些疾病。

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目前来说，糖尿病患者的人数是非常庞大的，这种疾病不仅不容易治愈，还会产生很多比较严重的并发症，糖尿病足就是其中的一种，这也是对患者的健康危害性比较大的一种并发症，下面，一起来看一看糖尿病足对患者的危害有哪些。

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造成糖尿病足的病因有哪些呢?糖尿病足这种疾病对于患者的健康危害是比较大的，会影响到患者的站立和行走，甚至严重的还会造成患者失去双腿的后果，因此我们需要了解病因及时的治疗，那么造成糖尿病足的病因有哪些呢?

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