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脚扭伤了可以喝酒吗

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脚扭伤了可以喝酒吗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

脚扭伤后不建议饮酒。酒精可能加重肿胀、延缓恢复、干扰药物代谢并增加跌倒风险。
1、加重肿胀
酒精会扩张血管，增加受伤部位的血流量，可能加重软组织肿胀和疼痛。
2、延缓恢复
酒精抑制蛋白质合成，影响韧带和肌肉的修复进程，延长恢复时间。
3、药物干扰
若服用止痛药或消炎药，酒精可能增强药物副作用或降低药效，增加肝脏负担。
4、跌倒风险
饮酒影响平衡能力，在患肢活动不便时更容易发生二次伤害。
恢复期间建议多饮水，补充优质蛋白和维生素C，保持患肢抬高休息，必要时使用弹性绷带固定。

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