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什么是餐后两小时血糖

女，35岁

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什么是餐后两小时血糖

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任冬梅副主任医师解放军960医院

餐后两小时血糖是指进食后两小时测量的血液中葡萄糖浓度，主要用于评估糖尿病前期或糖尿病患者的糖代谢状态，影响因素包括饮食结构、胰岛素敏感性、运动强度和基础疾病等。
1.定义解读
餐后血糖反映进食后胰岛素调节能力，临床标准值为低于7.8毫摩尔/升，超过11.1毫摩尔/升可辅助诊断糖尿病。
2.检测意义
较空腹血糖更早发现糖耐量异常，能捕捉胰岛素分泌延迟或抵抗现象，对妊娠糖尿病筛查尤为重要。
3.影响因素
高升糖指数食物会显著升高数值，胃肠功能紊乱可能导致吸收异常，某些降压药和激素类药物也会干扰结果。
4.管理要点
建议选择全谷物和优质蛋白搭配饮食，餐后30分钟进行低强度运动，合并心血管疾病者需更严格控制目标值。
定期监测需配合指尖血与静脉血对比校准，糖尿病患者应建立动态血糖监测曲线，及时调整降糖方案。

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