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胃胀痛怎么办快速解决方法是什么

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胃胀痛怎么办快速解决方法是什么

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

胃胀痛可通过热敷腹部、调整饮食、服用药物、就医检查等方式缓解。胃胀痛通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、热敷腹部
用热水袋或热毛巾敷在腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟，有助于促进胃肠蠕动，缓解胀痛。
2、调整饮食
避免食用产气食物如豆类、碳酸饮料，选择清淡易消化的米粥、面条，少量多餐，进食时细嚼慢咽。
3、服用药物
可遵医嘱使用铝碳酸镁片、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物，铝碳酸镁中和胃酸，多潘立酮促进胃肠蠕动，复方消化酶帮助消化。
4、就医检查
若胀痛持续超过3天或伴随呕血、黑便等症状，需及时就医，可能需要进行胃镜检查排除胃炎、胃溃疡等器质性疾病。
日常注意保持规律作息，避免暴饮暴食，减少辛辣刺激食物摄入，适当运动有助于胃肠功能恢复。

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