高血压引起头痛可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。高血压性头痛通常由血压骤升、脑血管痉挛、颅内压增高、靶器官损害等因素诱发。
减少钠盐摄入至每日不超过5克,戒烟限酒,每日进行有氧运动30分钟,保持情绪稳定有助于控制血压波动。
可能与血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等机制有关,通常表现为搏动性头痛伴眩晕。可遵医嘱使用硝苯地平控释片、卡托普利片、氢氯噻嗪片等药物。
可能与肝阳上亢、痰浊中阻等证型有关,通常表现为头胀痛伴面红耳赤。可采用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等方剂配合耳穴压豆治疗。
可能与肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等继发性高血压有关,通常表现为突发剧烈头痛伴恶心呕吐。经评估后可选择肾动脉支架植入术或肿瘤切除术。
建议每日监测血压并记录,控制体重指数在24以下,饮食注意补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物,避免咖啡因摄入。