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脂蛋白a怎么才能降下来

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脂蛋白a怎么才能降下来

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朱明炜主任医师北京医院

降低脂蛋白a可通过生活方式调整、药物治疗、控制基础疾病、定期监测等方式实现。脂蛋白a水平升高可能与遗传因素、高脂饮食、糖尿病、甲状腺功能减退等因素有关。
1、生活方式调整
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入，增加膳食纤维和Omega-3脂肪酸摄入，每周进行中等强度有氧运动，有助于改善血脂代谢。
2、药物治疗
可遵医嘱使用烟酸类药物、PCSK9抑制剂、胆固醇吸收抑制剂等，常用药物包括阿昔莫司、阿利西尤单抗、依折麦布等，需定期监测肝功能。
3、控制基础疾病
积极治疗糖尿病、高血压等基础疾病，甲状腺功能减退患者需补充甲状腺激素，肾功能不全患者需控制蛋白质摄入。
4、定期监测
每3-6个月复查血脂指标，评估治疗效果，根据检查结果调整治疗方案，必要时可考虑脂蛋白血浆置换等特殊治疗。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒，控制体重在正常范围，有助于维持血脂水平稳定。

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