严重骨质疏松的症状主要有腰背疼痛、身高变矮、骨折风险增加、脊柱变形等。
骨质疏松导致椎体压缩性骨折,引发持续性钝痛或突发剧痛,活动时加重,可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等药物缓解。
椎体骨量流失造成椎体塌陷,累计多个椎体压缩可使身高降低超过3厘米,需通过骨密度检测确诊并补充钙剂与维生素D。
轻微外力即可发生髋部、腕部或椎体脆性骨折,可能与骨微结构破坏、骨强度下降有关,需进行抗骨质疏松治疗并佩戴防护器具。
多节椎体压缩导致驼背或脊柱侧弯,伴随胸廓畸形可能影响呼吸功能,需通过矫形支具和康复训练改善姿势。
建议每日摄入牛奶、豆制品等高钙食物,适度进行负重运动,避免跌倒风险,定期监测骨密度变化。