女性吸二手烟可能引发呼吸道刺激、心血管损伤、妊娠并发症及肺癌风险增加,危害程度从短期不适到长期致命性疾病。
二手烟中的焦油和颗粒物直接刺激鼻腔、咽喉及支气管,导致慢性咳嗽、咽炎或哮喘发作。建议远离吸烟环境,使用空气净化器改善室内空气质量。
一氧化碳与尼古丁会损伤血管内皮,增加冠心病和高血压风险。长期暴露需定期监测血压血脂,必要时遵医嘱服用阿司匹林、阿托伐他汀等药物。
孕妇接触二手烟可能导致胎儿生长受限、早产或畸形。妊娠期须严格避免烟雾环境,补充叶酸并按时产检筛查异常。
长期被动吸烟使肺癌概率显著上升,尤其存在EGFR基因突变时风险更高。40岁以上女性建议每年进行低剂量CT筛查。
日常应督促家庭成员戒烟,外出选择无烟场所,适量食用西蓝花、胡萝卜等抗氧化食物帮助减轻烟雾伤害。