权威问答
痛风膝关节疼可通过调整饮食、药物治疗、物理降温、关节制动等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、尿酸代谢异常、肾功能障碍等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄，避免饮酒及含糖饮料。
急性期可使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、糖皮质激素如泼尼松片。慢性期需遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物。
急性发作时对疼痛关节进行局部冰敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行。抬高患肢减轻肿胀。
发作期减少膝关节负重活动，使用拐杖辅助行走。症状缓解后逐步恢复低强度运动如游泳、骑自行车。
保持规律作息与适度运动，定期监测血尿酸水平。肥胖者需控制体重，避免关节过度负荷。
2025-09-23
2025-10-07
.jpg)
