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妊娠糖尿病应该怎么办

女，57岁

病情描述:

妊娠糖尿病应该怎么办

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病可通过饮食调整、血糖监测、适度运动和胰岛素治疗等方式控制。妊娠糖尿病通常由胰岛素抵抗加重、胎盘激素影响、遗传因素和孕期体重增长过快等原因引起。
1、饮食调整
选择低升糖指数食物，控制碳水化合物摄入量，分餐进食有助于稳定血糖。避免高糖高脂饮食，增加膳食纤维摄入。
2、血糖监测
定期监测空腹及餐后血糖，记录血糖变化趋势。根据血糖结果调整饮食和运动计划，必要时咨询医生。
3、适度运动
进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每周至少150分钟。运动有助于提高胰岛素敏感性，但需避免剧烈运动。
4、胰岛素治疗
当生活方式干预效果不佳时，可能需要胰岛素治疗。胰岛素不会通过胎盘影响胎儿，是安全的孕期降糖药物。
妊娠糖尿病患者应定期产检，监测胎儿发育情况，保持良好心态，避免过度焦虑，产后需复查血糖以评估糖尿病转归。

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