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空腹血糖10能恢复吗

女，48岁

病情描述:

空腹血糖10能恢复吗

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毕叶副主任医师山东省立医院

空腹血糖10毫摩尔每升可能提示糖耐量异常或糖尿病，通过生活方式干预和药物治疗多数患者可恢复至正常范围。
1、饮食调整
减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，每日总热量控制在合理范围。
2、运动干预
每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，配合抗阻训练可改善胰岛素敏感性。
3、药物控制
二甲双胍、格列美脲等口服降糖药可遵医嘱使用，胰岛素适用于胰岛功能显著减退者。
4、代谢监测
定期检测糖化血红蛋白和动态血糖，及时评估胰岛β细胞功能变化情况。
建立规律的作息习惯，保持标准体重，戒烟限酒有助于血糖长期稳定，建议每3个月复查血糖相关指标。

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