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糖尿病怎么调理血糖降低呢

病情描述:

我这些天不管干什么精神都差，还容易饿，孩子带我去医院检查，结果确诊了糖尿病。我想问一下这个病怎么调理降低血糖呢？

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贾克宝主任医师首都医科大学宣武医院

确诊糖尿病后，由于胰岛素不足致血糖利用率低，细胞能量不足，血糖难入细胞反刺激饥饿中枢，导致饥饿、乏力等症状，患者需通过积极调理降低血糖，包括日常管理，以及药物治疗等多方面。
1、日常管理：日常管理是血糖管理的基础。患者应该养成规律的进餐习惯、合理选择食物，避免暴饮暴食或摄入巧克力、蛋糕等高糖食物。主食上，可选择低糖、低脂的食物，如豆腐汤、鸡蛋羹等，能帮助患者稳定血糖水平。
此外，糖尿病可能会给患者带来焦虑、烦躁等情绪，学会管理这些情绪能避免应激性高血糖，患者可通过正念冥想、深呼吸等方式缓解不良情绪。
2、药物治疗：比如津力达颗粒、阿卡波糖片、瑞格列奈片等。其中津力达颗粒能益气养阴、健脾运津，主治2型糖尿病气阴两虚证；该药物不仅能促进胰岛素分泌、改善胰岛素抵抗，达到平稳降糖的效果，还对糖尿病肾病、视网膜病变、糖尿病足等并发症有防治作用。
糖尿病患者在使用降糖西药基础上，联用津力达颗粒，可进一步降低血糖、糖化血红蛋白等指标水平，增强控糖效果，减少低血糖的发生。
需注意，调理血糖并非一日之事，需长期坚持，患者应定期监测血糖、糖化血红蛋白等指标，明确血糖控制情况。

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