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糖尿病患者可以吃糖果吗

女，27岁

病情描述:

糖尿病患者可以吃糖果吗

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病患者不建议吃糖果。糖果含有大量简单糖分，会导致血糖快速升高，可能引发高血糖反应，增加糖尿病并发症风险。
1、血糖波动
糖果中的单糖和双糖会迅速被吸收，导致血糖水平急剧上升，可能诱发糖尿病急性并发症如高渗性昏迷。
2、胰岛素抵抗
长期摄入高糖食物会加重胰岛素抵抗，使血糖控制更加困难，加速糖尿病病情进展。
3、并发症风险
持续高血糖会损害血管和神经，增加视网膜病变、肾病和周围神经病变等慢性并发症的发生概率。
4、替代方案
可选择代糖食品或低升糖指数食物作为替代，如新鲜莓果、坚果等，既能满足甜食欲望又不会显著影响血糖。
建议糖尿病患者严格控制糖分摄入，定期监测血糖，在医生指导下制定个性化饮食方案，必要时可咨询营养师获取专业指导。

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