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手关节疼痛肿胀怎么治疗

女，26岁

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手关节疼痛肿胀怎么治疗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

手关节疼痛肿胀可通过热敷冷敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷冷敷
急性肿胀期可用冰袋冷敷减轻炎症，慢性疼痛可用热毛巾热敷促进血液循环，每日重复进行2-3次，每次不超过20分钟。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤适用于类风湿关节炎，秋水仙碱可用于痛风发作期，须严格遵医嘱使用。
3、物理治疗
超声波治疗有助于减轻关节炎症，蜡疗可改善关节僵硬，关节活动度训练能维持手部功能，需在康复师指导下进行。
4、手术治疗
晚期骨关节炎可考虑关节清理术，严重类风湿关节炎可能需关节置换术，术后需配合康复锻炼恢复手部功能。
日常应避免手部过度劳累，注意关节保暖，适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和抗氧化物质丰富的浆果类水果。

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