牙齿美白最有效方法主要有冷光美白、激光美白、家用美白牙贴、瓷贴面修复等。
1、冷光美白
通过特殊冷光源照射涂布过氧化氢凝胶的牙齿,可快速分解色素分子。适用于外源性着色,需在专业牙科机构操作。
2、激光美白
采用特定波长激光激活漂白剂,渗透牙本质深层脱色。对四环素牙等内源性着色效果显著,需分次治疗。
3、美白牙贴
含低浓度过氧化脲的居家护理产品,需连续使用数周。可能出现短暂牙齿敏感,建议夜间使用。
4、瓷贴面
通过粘接超薄瓷修复体覆盖牙面,适用于重度氟斑牙或釉质发育不全,需磨除少量牙体组织。
日常应减少咖啡、茶等染色饮食摄入,使用含焦磷酸盐的美白牙膏辅助维持效果,每年进行口腔检查。