洗牙不能使牙齿显著变白,其主要作用是清除牙结石和色素沉积。牙齿颜色改变需通过美白治疗实现,常见方法有冷光美白、贴面修复、美白牙膏和家庭美白套装。
采用过氧化氢凝胶配合蓝光照射,可分解深层色素分子,适合中度氟斑牙或四环素牙,需在专业牙科机构进行2-3次治疗。
通过粘结瓷质或树脂薄片覆盖牙面,能彻底改变牙色,适用于重度变色牙,需磨除少量牙体组织。
含摩擦剂和低浓度过氧化物,可减轻外源性着色,需持续使用4-6周见效,对内源性变色无效。
含定制牙托和低浓度漂白剂,夜间佩戴2-4周可提升1-2个色阶,可能出现短暂牙齿敏感。
日常避免吸烟、饮用浓茶咖啡等易染色饮品,每年进行1-2次专业洁牙维护口腔健康,重度变色建议咨询牙医选择合适美白方案。