权威问答
半月板损伤术后一年走路不平稳可通过康复训练、物理治疗、药物干预、二次手术评估等方式治疗。该症状通常由肌肉萎缩、关节稳定性不足、术后粘连、半月板愈合不良等原因引起。
针对肌肉萎缩和平衡能力下降，建议在康复师指导下进行股四头肌等长收缩训练、平衡垫训练及步态矫正练习，逐步恢复下肢肌力和本体感觉。
通过超声波、电刺激等物理疗法改善局部血液循环，缓解软组织粘连。关节松动术可帮助恢复关节活动度，需由专业物理治疗师操作。
若存在炎症反应可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，或玻璃酸钠关节腔注射改善润滑功能。伴随明显疼痛时可短期使用氨酚羟考酮片。
通过MRI复查判断半月板愈合情况，若存在明显撕裂或关节力学紊乱，可能需关节镜下滑膜清理或半月板修整术，需由骨科医生综合评估。
日常建议使用护膝提供支撑，避免跑跳等冲击性运动，控制体重减轻关节负荷，可配合游泳等水中康复训练增强稳定性。
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