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脖子后颈痛是什么原因

女，54岁

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脖子后颈痛是什么原因

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

脖子后颈痛可能由肌肉劳损、颈椎退行性变、颈部筋膜炎、颈椎间盘突出等原因引起。
1、肌肉劳损：
长时间低头或姿势不良导致颈部肌肉过度紧张，表现为局部酸痛僵硬。可通过热敷、按摩及调整姿势缓解，无须药物干预。
2、颈椎退行性变：
年龄增长或长期劳损引发颈椎骨质增生，常伴随活动受限和晨起僵硬。需避免颈部负重，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。
3、颈部筋膜炎：
寒冷刺激或慢性劳损导致筋膜无菌性炎症，疼痛可向肩部放射。建议局部理疗，必要时使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。
4、颈椎间盘突出：
椎间盘压迫神经根引发锐痛或麻木，可能伴有上肢放射性疼痛。需颈椎牵引治疗，严重者可考虑椎间孔镜手术，常用药物包括甲钴胺片、普瑞巴林胶囊。
日常注意保持正确坐姿，睡眠时选择合适高度的枕头，避免颈部受凉或突然扭转，若疼痛持续加重或出现肢体麻木应及时就医。

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