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颈椎病引起的后脑勺疼怎么办

女，65岁

病情描述:

颈椎病引起的后脑勺疼怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病引起的后脑勺疼可通过物理治疗、药物治疗、姿势调整、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由颈椎退变、神经压迫、肌肉劳损、椎动脉供血不足等原因引起。
1、物理治疗
热敷或低频电刺激有助于放松颈部肌肉，改善局部血液循环。颈椎牵引可减轻神经压迫，需在专业康复师指导下进行。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症性疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松适用于肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。
3、姿势调整
避免长时间低头使用电子设备，保持颈椎中立位，睡眠时选择高度适中的枕头，工作间隙进行颈部伸展运动。
4、手术治疗
严重神经根或脊髓压迫可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等，手术适应证需经脊柱外科医生评估。
日常建议加强颈肩部肌肉锻炼，避免受凉和剧烈转头动作，若疼痛持续加重或伴随上肢麻木需及时就医。

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