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拔罐的好处和坏处分别是什么

病情描述:

拔罐的好处和坏处分别是什么

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陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院

拔罐可通过促进血液循环、缓解肌肉疼痛、调节免疫功能、辅助治疗呼吸系统疾病等方式带来益处，但可能造成皮肤损伤、加重出血倾向、诱发晕厥、导致感染等风险。
1、促进血液循环
拔罐产生的负压可扩张局部毛细血管，加速组织代谢产物清除，适用于慢性劳损患者。操作后可能出现紫红色罐印，属正常生理反应。
2、缓解肌肉疼痛
通过负压牵拉作用松弛紧张肌群，对肩颈腰背痛有即时缓解效果。肌肉劳损者可每周进行1次，皮肤敏感者需缩短留罐时间。
3、皮肤损伤
负压可能导致表皮与真皮分离，形成水疱或瘀斑。糖尿病患者、老年人等皮肤脆弱人群应谨慎选择拔罐强度与时长。
4、感染风险
器械消毒不彻底或皮肤破损后接触污染物可能引发毛囊炎。需确保使用一次性罐具，破损皮肤处禁止施术，操作后24小时内避免沾水。
拔罐后建议饮用温开水，24小时内避免剧烈运动与冷刺激，皮肤敏感者可外涂芦荟胶舒缓。出现持续疼痛、发热等异常应及时就医。

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