婴儿补钙一般从出生后两周开始,具体时间需结合喂养方式、生长发育情况、日照时间、医生建议等因素综合判断。
1、喂养方式
母乳喂养婴儿需更早关注钙补充,母乳中钙吸收率高但含量较低;配方奶喂养婴儿可根据奶粉钙含量适当调整补充时间。
2、生长发育
早产儿、低体重儿或生长过速婴儿需提前补钙,正常发育婴儿可参照常规时间节点。
3、日照时间
冬季或日照不足地区需提早补充,夏季可通过充足日晒促进维生素D合成帮助钙吸收。
4、医生评估
需定期进行儿保检查,医生会根据囟门闭合情况、骨密度检测等指标给出个性化建议。
家长应选择适合婴儿年龄的钙剂,避免与铁剂同服,同时保证每日足够的奶量摄入和户外活动。