背部筋膜炎可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。背部筋膜炎通常由劳损、受凉、外伤、感染等原因引起。
1、热敷:
使用热毛巾或热水袋热敷患处,有助于促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛和疼痛。
2、药物治疗:
可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。
3、物理治疗:
通过超声波、红外线等物理疗法改善局部血液循环,促进炎症吸收,缓解症状。
4、手术治疗:
对于保守治疗无效的严重病例,可考虑筋膜松解术等手术治疗方式。
注意保持良好姿势,避免过度劳累和受凉,适当进行背部肌肉锻炼有助于预防复发。