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生完孩子脊柱侧弯怎么回事

女，65岁

病情描述:

生完孩子脊柱侧弯怎么回事

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

生完孩子脊柱侧弯可能由妊娠期激素变化、姿势不良、骨盆稳定性下降、肌肉代偿失衡等原因引起，可通过物理治疗、运动康复、支具矫正、手术治疗等方式改善。
1、激素变化
妊娠期松弛素分泌增加导致韧带松弛，可能加重脊柱不稳定。建议通过低强度核心训练和产后瑜伽帮助恢复。
2、姿势不良
哺乳或抱婴时长期维持单侧姿势，易引发肌肉张力失衡。需调整喂养姿势并使用哺乳枕辅助。
3、骨盆失稳
分娩可能造成骶髂关节错位，与脊柱侧弯互为因果。可通过骨盆带固定配合手法复位治疗。
4、肌肉代偿
腹直肌分离或盆底肌松弛可能导致腰背肌过度代偿。需进行专业评估后制定针对性康复方案。
产后6个月内是黄金恢复期，建议在医生指导下进行凯格尔运动、游泳等低冲击训练，避免提重物及久坐。

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