子宫内膜息肉引起的腹痛可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整、中医调理等方式缓解。子宫内膜息肉通常由激素水平异常、慢性炎症刺激、子宫内膜损伤、遗传因素等原因引起。
遵医嘱使用左炔诺孕酮宫内缓释系统、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物调节激素水平,抑制息肉生长。伴随异常子宫出血时可能联合氨甲环酸止血。
宫腔镜下息肉切除术是首选方式,对于多发或复发息肉可能需行子宫内膜切除术。术后病理检查可明确性质,恶性病变需进一步治疗。
保持规律作息避免熬夜,适度运动控制体重,减少高脂高糖饮食。经期避免剧烈运动,注意会阴清洁降低感染风险。
在中医师指导下使用活血化瘀类中药,配合艾灸、针灸等改善盆腔血液循环。避免自行服用含雌激素的保健品。
建议每3-6个月复查超声监测息肉变化,出现经期延长、腹痛加剧等情况及时就诊。日常可练习腹式呼吸缓解疼痛,饮食增加十字花科蔬菜摄入。