权威问答
肩部前后疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛和活动受限。建议热敷缓解症状，避免提重物。
肩关节囊粘连发炎引发疼痛和活动障碍，可能与受凉、外伤等因素有关。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物配合功能锻炼。
颈椎神经受压可放射至肩部，常伴有颈部僵硬和手麻。需通过颈椎牵引、甲钴胺等营养神经药物治疗原发病。
肌腱撕裂或退行性变导致抬臂疼痛无力，严重时需关节镜手术修复。早期可尝试塞来昔布等消炎镇痛药物保守治疗。
日常注意避免单侧背包、调整枕头高度，疼痛持续超过两周或伴有关节弹响需及时骨科就诊。
2025-10-22
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