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踝关节骨折多长时间好

女，51岁

病情描述:

踝关节骨折多长时间好

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

踝关节骨折一般需要6-12周恢复，实际时间受到骨折类型、年龄、康复训练、营养状况等多种因素的影响。
1、骨折类型：
单纯无移位骨折愈合较快，粉碎性骨折或伴有韧带损伤时恢复期延长，需配合石膏固定或手术治疗。
2、年龄因素：
儿童骨骼再生能力强，通常4-8周即可愈合；老年人因骨质疏松和代谢减缓，恢复时间可能超过3个月。
3、康复训练：
拆除固定后循序渐进的踝泵运动、平衡训练有助于功能恢复，过早负重可能导致二次损伤。
4、营养状况：
充足钙质、维生素D和优质蛋白摄入能促进骨痂形成，吸烟饮酒会延缓愈合进程。
恢复期间建议定期复查X线片评估骨愈合情况，逐步增加活动量，避免剧烈运动造成再次骨折。

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