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急性心梗患者出院以后该怎么办
病情描述:
急性心梗患者出院以后该怎么办
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  • 龚新宇 副主任医师 中日友好医院

    急性心梗患者出院后可通过生活方式调整、药物维持、康复训练、定期随访等方式治疗。急性心梗通常由动脉粥样硬化、血栓形成、血管痉挛、情绪应激等原因引起。

    1、生活方式调整

    戒烟限酒,低盐低脂饮食,每日钠盐摄入不超过5克,避免饱餐及高胆固醇食物。保持情绪稳定,保证充足睡眠。

    2、药物维持

    需长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷,调脂药物如阿托伐他汀钙片,β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片。药物可能与冠状动脉粥样硬化、心肌缺血等因素有关,通常表现为胸闷、心绞痛等症状。

    3、康复训练

    出院后2周开始循序渐进的有氧运动,如步行、太极拳,从每日15分钟逐步增加至30分钟。运动强度以心率不超过静息心率20次/分为宜。

    4、定期随访

    术后1个月、3个月、6个月复查心电图、心脏超声、血脂血糖等指标。出现胸痛持续15分钟不缓解时立即含服硝酸甘油并就医。

    建议每日监测血压心率,控制体重指数在24以下,可适量食用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。

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