权威问答
两个胳膊酸疼可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、骨质疏松等原因引起。
长时间重复性动作或过度用力可能导致肌肉劳损，表现为酸胀疼痛。建议减少手臂活动，局部热敷缓解症状。
颈椎退行性变压迫神经根可放射至双臂，常伴颈部僵硬。可通过颈椎牵引、理疗改善，药物可选甲钴胺、塞来昔布、盐酸乙哌立松。
肩关节周围组织炎症可牵涉至手臂，活动受限明显。需进行功能锻炼，药物使用洛索洛芬钠、依托考昔、玻璃酸钠注射液。
骨量降低可能引起四肢弥漫性酸痛，多见于绝经后女性。需补充钙剂和维生素D，药物包括阿仑膦酸钠、骨化三醇、雷洛昔芬。
注意保持正确姿势，避免提重物，若持续不缓解需就医排除心绞痛等严重疾病。
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