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两胳膊上面的肌肉疼

女，58岁

病情描述:

两胳膊上面的肌肉疼

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

两胳膊上面的肌肉疼可能由肌肉劳损、运动过度、颈椎病、风湿性多肌痛等原因引起。
1、肌肉劳损：
长时间重复性动作或姿势不良导致肌肉疲劳，表现为酸痛和僵硬。治疗包括热敷、按摩和适当休息。
2、运动过度：
剧烈运动后乳酸堆积引发肌肉疼痛，通常伴随肿胀感。建议减少运动强度，补充电解质和蛋白质。
3、颈椎病：
神经根受压可能放射至上肢，常伴有颈部僵硬和手指麻木。可通过颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等治疗。
4、风湿性多肌痛：
自身免疫性疾病导致对称性肌痛，晨僵明显。需使用泼尼松片、甲氨蝶呤片等药物控制炎症。
疼痛持续超过一周或伴随发热、关节肿胀时需就医，日常避免提重物并保持规律拉伸。

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