青少年高血压多数情况需要干预治疗,处理方式主要有生活方式调整、药物控制、病因治疗、定期监测。
1、生活方式调整
减少高盐高脂饮食,每日钠摄入量控制在3克以内,增加蔬菜水果和全谷物摄入,每周进行有氧运动。
2、药物控制
血压持续超标时可遵医嘱使用氨氯地平、依那普利或缬沙坦等降压药,需监测肝肾功能和电解质变化。
3、病因治疗
继发性高血压需针对肾病、内分泌疾病等原发病治疗,肾动脉狭窄患者可能需血管介入手术。
4、定期监测
建立血压监测档案,每月复查血压变化,青春期结束后评估是否需要长期用药。
建议每日保证充足睡眠,避免含糖饮料,肥胖患者需制定渐进式减重计划,家长应协助建立健康生活习惯。