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怀孕血糖高怎么办好

男，26岁

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怀孕血糖高怎么办好

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

怀孕血糖高可通过饮食调整、适度运动、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。妊娠期高血糖通常由激素变化、饮食不当、体重超标、胰岛素抵抗等原因引起。
1、饮食调整
减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，采用少食多餐模式，避免血糖剧烈波动。
2、适度运动
每天进行半小时低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，有助于提高胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖变化。
3、血糖监测
每日空腹及餐后2小时指尖采血监测，记录血糖波动曲线，为医生调整治疗方案提供依据。
4、胰岛素治疗
当生活方式干预无效时，医生可能建议使用门冬胰岛素、地特胰岛素等孕期安全制剂，需严格遵医嘱调整剂量。
妊娠期血糖管理需要产科与内分泌科协同随访，定期进行糖化血红蛋白检测和胎儿生长发育评估，避免含糖饮料和过度加餐。

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