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月经过多腰痛怎么办

女，39岁

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月经过多腰痛怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经过多腰痛可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解，通常由激素紊乱、子宫肌瘤、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起。
1、调整生活方式
避免过度劳累及寒冷刺激，保证充足睡眠，适当热敷腰部。经期避免剧烈运动，可尝试瑜伽等舒缓活动改善盆腔血液循环。
2、药物治疗
激素紊乱可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片调节周期；子宫肌瘤引起的出血可使用氨甲环酸片止血，疼痛明显时配合布洛芬缓释胶囊缓解。
3、中医调理
气血不足者可服用乌鸡白凤丸，血瘀型痛经适用少腹逐瘀颗粒。艾灸关元、三阴交等穴位有助于温经散寒，需由专业医师操作。
4、手术治疗
子宫肌瘤或内膜异位症导致严重症状时，可能需行子宫肌瘤剔除术、子宫内膜切除术等，具体方案由妇科医生评估后制定。
日常可增加动物肝脏、菠菜等含铁食物预防贫血，经期注意腰腹部保暖，症状持续加重或伴随头晕乏力应及时就医。

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