夜间高血压可能由自主神经紊乱、睡眠呼吸暂停、盐敏感性高血压、肾实质性高血压等原因引起,可通过动态血压监测、药物治疗、生活方式调整、原发病控制等方式干预。
昼夜节律失调导致交感神经过度兴奋,表现为夜间血压升高超过白天。建议保持规律作息,避免夜间过度兴奋。
睡眠时反复缺氧刺激血管收缩,约半数患者合并夜间高血压。典型表现包括打鼾、晨起头痛,需进行多导睡眠监测。
钠代谢异常患者夜间肾脏排钠减少,血压波动明显。限制每日食盐摄入不超过5克,可遵医嘱使用利尿剂氢氯噻嗪。
肾小球滤过率下降导致水钠潴留,常见于慢性肾炎患者。可能伴随夜尿增多,需联合使用缬沙坦等ARB类药物控制。
建议每日监测晨起和睡前血压,避免睡前饮用咖啡或酒精,优先选择长效降压药如氨氯地平,合并糖尿病者需严格控制血糖。