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早上起来恶心想吐的原因是什么

女，26岁

病情描述:

早上起来恶心想吐的原因是什么

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龚新宇副主任医师中日友好医院

早上起来恶心想吐可能由睡眠不足、饮食不当、胃炎、妊娠等原因引起，可通过调整作息、改善饮食、药物治疗等方式缓解。
1、睡眠不足
熬夜或睡眠质量差可能导致自主神经功能紊乱，引发晨起恶心。建议保持规律作息，睡前避免使用电子设备。
2、饮食不当
睡前暴饮暴食或食用油腻食物会增加胃肠负担。晚餐应清淡易消化，避免睡前两小时进食。
3、胃炎
可能与幽门螺杆菌感染、长期用药等因素有关，常伴有上腹隐痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
4、妊娠
妊娠早期激素水平变化会导致晨吐，多发生在停经6周左右。建议少食多餐，可补充维生素B6缓解症状。
持续恶心呕吐超过3天或伴随其他症状时应及时就医，日常注意饮食卫生，避免空腹饮用咖啡或浓茶。

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