权威问答
一直有口臭可通过改善口腔卫生、调整饮食结构、治疗口腔疾病、排查全身性疾病等方式缓解。口臭通常由口腔清洁不足、食物残留、龋齿或牙周炎、胃肠功能紊乱等原因引起。
每日至少刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，舌苔需用刮舌器清理。生理性口臭多与口腔细菌分解食物残渣有关，无须用药，建议选用含氯己定的漱口水辅助抑菌。
减少大蒜、洋葱等气味强烈食物摄入，增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的蔬果。长期高蛋白饮食易致消化酶分泌不足，可适量补充乳酸菌素片调节肠道菌群。
龋齿或牙周炎可能导致厌氧菌感染，表现为腐败性口臭。需进行牙体填充或龈下刮治，可配合甲硝唑、替硝唑等抗厌氧菌药物，伴有牙龈出血时可短期使用西吡氯铵含漱液。
反流性食管炎或幽门螺杆菌感染常伴随酸臭味口气。胃镜检查确诊后需规范服用奥美拉唑、阿莫西林等药物，糖尿病酮症酸中毒者会出现烂苹果味口气，需紧急就医。
持续口臭超过两周应就诊口腔科或消化内科，日常可饮用薄荷茶或咀嚼丁香帮助暂时缓解气味，避免过度依赖口香糖掩盖症状。
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