权威问答
颈椎压迫引起的头疼可通过热敷理疗、颈部肌肉锻炼、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常由姿势不良、颈椎退行性变、椎间盘突出、椎动脉受压等原因引起。
使用40℃左右热毛巾每日敷颈部15分钟，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。配合低频脉冲电刺激或超声波治疗可增强效果。
进行颈部屈伸、侧屈及旋转的等长收缩训练，每组10次每日3组。游泳、放风筝等运动有助于恢复颈椎生理曲度。
可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛，塞来昔布胶囊减轻神经根水肿，甲钴胺片营养周围神经。避免自行服用止痛药掩盖病情。
当出现上肢麻木无力或行走不稳时，可能需颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。术前需完善颈椎MRI评估压迫程度。
避免长时间低头使用手机，睡眠时选择高度适中的枕头，定期进行颈椎保健操。若头疼持续加重或伴随眩晕呕吐，应及时就诊神经外科。
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