黄疸患儿晒太阳一般每次15-30分钟,每日2-3次,实际时间受到日晒强度、皮肤耐受度、黄疸类型、患儿月龄等因素影响。
建议家长选择上午9-10点或下午4-5点阳光柔和时段,避免正午强光直射,裸露背部或腹部皮肤效果更佳。
家长需密切观察患儿皮肤反应,若出现发红、干燥等不适应立即停止,新生儿建议分次短时照射。
生理性黄疸可配合光疗,母乳性黄疸需同步调整喂养,病理性黄疸须在医生指导下结合蓝光治疗。
早产儿或低体重儿需减少单次时长,满月后黄疸未退应复查胆红素水平,必要时进行医疗干预。
晒太阳时注意保护眼睛和生殖器,配合适量喂水,若黄疸持续加重或伴随嗜睡等症状需及时就医。