颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解症状。
1、物理治疗
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,配合热敷或超短波治疗能改善局部血液循环,适用于轻度颈椎间盘突出患者。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
3、中医治疗
针灸取风池、肩井等穴位可通经活络,推拿手法能松解肌肉粘连,中药熏蒸可祛风散寒,适合慢性颈型颈椎病。
4、手术治疗
对于严重神经压迫或脊髓型颈椎病,可选择椎间盘切除、椎体融合等手术方式,术后需配合康复训练。
日常生活中应避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈部操锻炼,症状加重时及时就医复查。