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腰椎骨质增生要注意什么

女，61岁

病情描述:

腰椎骨质增生要注意什么

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎骨质增生需注意日常姿势调整、适度运动、疼痛管理和定期复查，严重时需就医干预。
1、姿势调整
避免久坐或长时间弯腰，使用符合人体工学的座椅和枕头，保持腰椎自然生理曲度。
2、适度运动
选择游泳、瑜伽等低冲击运动，加强腰背肌锻炼，避免剧烈扭转或负重动作。
3、疼痛管理
急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状。
4、定期复查
每半年至一年进行腰椎影像学检查，评估骨质增生进展，及时调整治疗方案。
日常注意腰部保暖，控制体重减轻腰椎负荷，饮食中增加钙质和维生素D摄入有助于骨骼健康。

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桡骨骨折的危害有哪些

桡骨骨折根据情况需要打石膏固定，也可能要做手术治疗会留下手术瘢痕，对外在美观产生影响。桡骨骨折往往引起比较明显疼痛感，使患者产生心理障碍，导致烦躁及焦虑等不良情绪。

桡骨骨折的诱发因素有哪些

桡骨骨折诱发因素有两类，暴力损伤和骨质疏松。暴力损伤包括直接暴力、间接暴力和扭转暴力等；骨质疏松导致骨折时，出现粉碎性骨折可能性更大。

桡骨颈骨折的治疗办法

桡骨颈骨折的治疗与骨折严重程度有关。没有移位的骨折可选择石膏等外固定，约4~6周可逐渐恢复。如果发生移位的，可通过手法复位或手术复位，复位后采取外固定或内固定的方式，促进骨折恢复。

左桡骨骨折错位怎么办

左桡骨出现骨折和错位的情况比较复杂，在事情发生后需及时停止运动，避免病情的再次加重。此时需要及时进行平躺保持身体稳定。或采用绑带来对其进行固定。另外可到医院当中进行系统检查，对错位骨折处处理。必要时可进行热敷，促进血液循环。

桡骨骨折严重吗

桡骨骨折是否严重，要看骨折类型及治疗。轻度骨折，没有移位就不太严重；骨折严重移位，损伤神经、血管时比较严重，可能会出现正中神经损伤、关节脱位、关节畸形、骨不连、感染等并发症，影响上肢活动功能，严重时还会有一定致命风险。

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