权威问答
胳膊中间弯曲处疼可能由肌肉劳损、肌腱炎、肘关节炎、神经压迫等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
长时间重复屈肘动作可能导致肱二头肌或前臂屈肌群疲劳性损伤。建议暂停引发疼痛的活动，局部热敷配合拉伸训练，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物。
肱骨内上髁炎或外上髁炎常见于频繁用力抓握动作，可能与肌腱微小撕裂有关。表现为特定压痛点疼痛，可选用塞来昔布胶囊、氟比洛芬贴膏等抗炎药物，配合超声波治疗。
退行性关节炎或类风湿关节炎可能累及肘关节滑膜，晨僵和活动受限是典型症状。需完善影像学检查，常用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等慢作用药物，严重者需关节腔注射治疗。
尺神经在肘管处受压可能出现小指放射痛伴屈肘加重，夜间麻木是特征表现。轻度可通过神经营养药物如甲钴胺片缓解，进行性肌萎缩需考虑尺神经前置术等手术治疗。
避免提重物及重复屈肘动作，睡眠时保持肘关节伸直位，若疼痛持续超过两周或出现关节变形需及时骨科就诊。
2025-09-25
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