空腹血糖7毫摩尔每升可能提示糖尿病前期或糖尿病,需结合糖化血红蛋白等进一步检查确认。
1、血糖标准
正常空腹血糖应低于6.1毫摩尔每升,7毫摩尔每升超过正常上限,但未达糖尿病诊断标准8毫摩尔每升。
2、影响因素
检测前熬夜、应激反应或高糖饮食可能导致暂时性血糖升高,需排除这些干扰因素后复查。
3、糖尿病前期
空腹血糖6.1-7毫摩尔每升属于空腹血糖受损,是糖尿病前期表现,建议进行口服葡萄糖耐量试验。
4、伴随症状
若同时存在多饮多尿、体重下降等症状,糖尿病概率显著增加,需检测糖化血红蛋白等指标。
建议控制精制糖摄入,增加全谷物和蔬菜比例,每周进行150分钟中等强度运动,定期监测血糖变化。