卵巢黄体功能不足可能由遗传因素、精神压力、营养不良、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过激素替代、生活方式调整、营养补充、原发病治疗等方式改善。
部分患者存在黄体生成素受体基因突变,导致黄体期孕酮分泌不足,表现为月经周期缩短或不孕,建议进行基因检测并遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充。
长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能,影响促黄体生成素脉冲分泌,可通过正念减压、规律作息等调节,必要时使用谷维素片辅助改善植物神经功能。
缺乏维生素E或必需脂肪酸会影响黄体细胞膜稳定性,建议增加坚果、深海鱼类摄入,严重者可遵医嘱服用复合维生素片或亚麻酸补充剂。
胰岛素抵抗导致LH/FSH比例异常,黄体过早退化,常伴痤疮和肥胖,需控制体重并配合二甲双胍、来曲唑等药物改善代谢状态。
日常注意监测基础体温曲线,适量食用黑豆、石榴等含植物雌激素的食物,避免剧烈运动诱发黄体破裂。