月经期腰酸痛可能由盆腔充血、前列腺素分泌增加、子宫位置异常、子宫内膜异位症等原因引起。
月经期盆腔血管扩张导致局部压迫,建议热敷下腹部并避免久坐,无须药物治疗。
前列腺素分泌过量引发子宫收缩疼痛,可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等药物缓解。
子宫后倾可能压迫骶神经导致放射痛,可通过膝胸卧位调整,若合并月经过多需排查子宫肌瘤等疾病。
异位内膜病灶刺激腰骶部神经,常伴进行性痛经,需妇科检查确诊,药物可选地诺孕素、戈舍瑞林、左炔诺孕酮宫内缓释系统。
经期保持适度活动促进血液循环,避免生冷饮食,持续严重疼痛或非经期腰痛建议妇科就诊排查器质性疾病。