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去双下巴最有效的方法

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去双下巴最有效的方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

去双下巴最有效的方法有控制饮食、颈部运动、医美治疗、手术治疗。
1、控制饮食
减少高热量食物摄入，避免脂肪堆积，同时增加蛋白质和膳食纤维的摄入，帮助减少下颌脂肪。
2、颈部运动
通过颈部拉伸和下颌运动增强肌肉紧实度，如抬头望天、颈部旋转等，长期坚持可改善双下巴。
3、医美治疗
可通过射频溶脂、超声刀等非侵入性医美手段促进脂肪分解，紧致皮肤，效果较为明显但需多次治疗。
4、手术治疗
对于顽固性双下巴，可选择下颌吸脂术或颈部提升术，直接去除多余脂肪和松弛皮肤，效果立竿见影。
建议结合健康饮食和适度运动维持效果，严重者需咨询专业医生选择合适治疗方案。

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黄褐斑挂什么科

黄褐斑可以去皮肤科、美容科挂号就医；还可以挂内分泌科调理，消除诱因；想要服用中药调理时，可以挂中医科。

满脸黄褐斑是怎么回事

满脸黄褐斑可能与遗传因素、紫外线暴露、激素水平变化、皮肤炎症反应、慢性肝病等因素有关，可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗、中医调理、生活方式调整等方式改善。

脸上长了黄褐斑怎么办

脸上长黄褐斑时可以使用酪氨酸酶抑制剂软膏进行局部外治，也可以采用见效比较快的剥脱疗法和面膜疗法来治，还可以直接去美容医院做激光祛斑术、强脉冲光以及光子嫩肤等。另外，可以口服维生素C来淡化沉积的色素。

黄褐斑怎样形成的

在中医理论中，长期气滞会形成血瘀，女性也会出现面部暗沉和形成斑块。此外黄褐斑的形成原因，还与怀孕，日晒，某些药物，化妆品，内分泌失调，某些慢性疾病，微量元素，失眠和遗传因素有关。

怎样才能去黄褐斑

很多女性到了一定的年纪，会发现自己脸上长了很多的黄褐斑。使用一些去斑的产品又没有明显的效果，所以会很苦恼。这种情况下我们可以自己通过一些饮食，茶水以及按摩的方法来帮助去除黄褐斑。

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