权威问答
口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
每日至少刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水抑制细菌繁殖，舌苔过厚时需用刮舌器清理。
减少大蒜洋葱等气味强烈食物摄入，避免吸烟饮酒，适量饮用绿茶或咀嚼薄荷叶有助于暂时缓解口气。
口腔感染可使用甲硝唑片、氯己定含漱液、西吡氯铵含片等抗菌药物，需在医生指导下使用。
龋齿牙周炎等口腔疾病需进行专业治疗，胃炎胃食管反流等胃肠疾病可能表现为口臭，需针对原发病治疗。
顽固性口臭建议就诊口腔科或消化内科排查病因，日常可多吃酸奶苹果等调节口腔菌群的食物。
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